ブートキャンプ感想と近況。 [たわいないこと]
いつものことなのですが。。。
いつの間にやらカレンダーを見ますと、10月も、もう後半･･･。|･x･`)
1ヶ月なんてあっという間よね。7月8月はあんなに長く感じたのにさorz
さて、ここで報告を。スチャラカの人。裏BBSを覚えていたら見ておいて下さいな～。軽く報告がありまする。皆気付いていないので悲しいからここに書いておきます（笑）
身体が元気になってきたので、とうとうこの前ずっとやりたかったことをやりました！
それは･･･
ブートキャンプです
実は友達から借りていて、（え～、下のほうのコメントで、それらしい名前にしている方）ずっとやりたかったんだけど、↓のｂｌｏｇのようなことがあってできなかった！
ドキドキしながらDVDをつけてみる。そこには憧れのビリー隊長が！なんか音楽もポップ調？おおっこれが噂のってことで開始！
ハードです。でも、隊長が所々で励ましてくれます。途中までは何とかついていけました。でも、腹筋のところで挫折（´ρ｀）ぽか～ん
もう、無理。
1回画面を止め、休憩して自分のペースで開始。
疲れました。
筋力の低下を実感。これからボチボチと鍛えていかなければと反省しましたとさ。
その後3日ほど、筋肉痛がひどく姿勢を正せませんでした（笑）
当分基礎編で頑張っていきたいと思います。
昨日2回目をやったけど、筋肉痛にはなりませんでした！腹筋できるようになるといいなぁ。
入隊おめでとう！基本はなんだかんだと時間が長いので疲れますね。
最近は応用編をたま～にやってます。
痛いより腹筋つりそうになります。
慣れてきたらどうぞ（＾＾）後半３８分からの猫キックは地獄です（笑）
by ビリービール (2007-10-23 08:16)
お～応用編やってるんだ。凄いね。
腹筋は基礎で毎回つってるよｗ
ビリーはやっぱり今の体力だと3日に１回するのが、精一杯かな（笑）
by sashi (2007-10-24 07:27)